るーぷる仙台

　　　秋空や　正宗と撮る　列を待つ
　29日の帰りは仙台13時30分発のANA。出発まで時間があったので“るーぷる仙台”で仙台市内を一回りした。
写真は青葉城跡です。伊達正宗の銅像があるが、跡残っているものは余りない。金沢城跡や熊本城跡に比べると拍子抜けした感じです。

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仙台へ

3年ぶりに仙台に来ました。
小松12:00発のANAできたのですが、戸惑うことが幾つかあった。
先ず、飛行機が小さくなった。乗り込み口の高さが低いため、蛇腹が接続できない。トラップから歩いて載らねばならない。小松空港から飛行機に乗るときはドシャ降り、傘をさして濡れながら乗りこむ。
座席は50～70席くらいと思うが、満席。大丈夫だろうか少し心配になった。
仙台空港から仙台まで、３年前は高速バスだったが、今は、高速バスが無く、鉄道が出来ている。
仙台に着くと晴れていたが、風が冷たく寒い。
気候の変化も含めて変わり方が早いですね。

白山・手取川もみじウォーク

　 今日は、白山・手取川もみじウォーク21ｋｍコースに参加した。
昨年も参加したが、このときの日は11月14日だったので、今年は１ケ月早く開催したことになる。昨年はみぞれ模様の中を歩いたが、今年は晴天でした。しかし、もみじは山頂付近が色づいた程度で、まだ早い。

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よさこいソラーラン“たかさき雷舞”

　16日、17日は、高崎市で行われた「エコアクション21全国交流大会」に参加しました。
17日は12時で終了したのですが、時間があったので、もてなし広場で開催されている　よさこいソラーラン“たかさき雷舞”を見に行きました。

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健康度チェック

　9日から11日まで石川県で「第23回全国福祉健康祭　ねんりんピック石川」が開かれている。10日は協賛行事の「シニヤライフ健康さわやかウォーク（12km）に参加しました。
途中で持病の目まいが起きないか気がかりでしたが、全く問題なし。いい汗をかきました。

　午後は、ウォーキングのあと、協賛イベントの「みんな元気で国保館」で無料健康チェックをしてもらいました。
チェックは「メタボリックチェック」「血圧・血行チェック」「抹消血液循環測定」「骨健康度チェック」「肌年齢チェック」「自律神経のバランスチェック」「血糖測定」などがある。
「肌年齢チェック」を除いて全て受けました。
結果は、特に大きな問題はないが、悪い個所は
・メタボチェック　内臓脂肪指数　注意
・骨健康度チェック　Ｄ　食事のバランスが良くない
・自律神経　脳の自律神経バランス　交感神経比率 63％
　　ストレス度が高い、これは目まい症の原因の一つであることを改めて自覚しました。

逆に、自分では意外ですが、褒められたことがある。
・抹消血液循環測定　Ｂ＋　これは20歳代です。
「68歳にして、こんな人はめったにない」とは、お世辞かも知れませんが、嬉しいですね。

先日、歯冠ブリッジが取れたので、歯医者に行ったときも同じことを言われた。
「歯茎から生えて自分の歯が26本ある。68歳にして、こんな人はめったにない。」「8020という運動があって80歳までに20本残っていると表彰される。是非頑張ってください。」

しかし、80歳まで生きているかどうか分かりませんが。

東陵校下運動会

　昨日は東陵校下の運動会でした。
年令的に参加する種目も余りないのですが、町内役員の関係上一日お付き合いでした。
当町内は総合第２位です。
若人の住人の数から行くと、３～４番目だと思うので、よく頑張ったと言えると思います。

「目まい」の原因

　7月末「目まい症」といわれた。CTをとってもらったが脳腫瘍はないという。原因は良く分からない。
その後、よくなったと思っているとまた、再発する。
医者に行ってもハッキリした原因を言ってくれないので自分で何が原因だろうか考えている。私自身はコンサルタントをやっている手間、A-PDCAサイクルで考えてみました。

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